- БУК Клуб
- Posts
- Призраци, паника и циркаден ритъм
Призраци, паника и циркаден ритъм
БУК Клуб
Какво ново?
No Time to Panic: How I Curbed My Anxiety and Conquered a Lifetime of Panic Attacks
by Matt Gutman
Дата на издаване: 12 Септември 2023
Издател: Doubleday
Страници: 240
Когато кореспондентът Matt Gutman преживява паник атака в ефир докато отразява важен репортаж, получава едномесечно наказание от работодателя си.
Това го подтиква да насочи журналистическия си нюх към паник атаките - какво са те, защо се случват, как можем да се предпазим? Във все по-напрегнатото ни ежедневие, това гмуркане в света на тревожността може да се окаже полезно, насочвайки ни към така бленуваните мир и спокойствие.
The Inner Clock: Living in Sync with Our Circadian Rhythms
by Lynne Peeples
Дата на издаване: 24 Септември 2024
Издател: Riverhead Books
Страници: 368
Преди електрическите крушики, Netflix, нощните смени, ред булите и сватбите до 4 сутринта да ни държат будни, сънят на хората се е определял от слънцето. Дали това всъщност не е по-полезно за телата и умовете ни?
Журналистката Lynne Peeples се впуска в търсене на отговор, потапяйки се в света на циркадния ни ритъм, където спортисти, предприемачи, учени, и дори космонавти търсят най-оптималния начин да следваме часовника вътре в нас, а не този на китката ни.
Money: A Story of Humanity
by David McWilliams
Дата на издаване: 16 Април 2024
Издател: Simon & Schuster UK
Страници: 413
Много преди да записваме какво религиозни месии са ни учили за живота и морала, човечеството е използвало писмеността далеч по-практично - за сметки. Книгата на David McWilliams проследява как финансите са тясно свързани с развитието на обществата ни.
Това забавно четиво е далеч от сухите икономически книги – McWilliams разказва с много забавни примери и анектоди - от легендата за Цар Мидас, който превръща всичко докоснато в злато, до планът на Хитлер за унищожи Британската икономика чрез фалшиви банкноти. Най-добрата икономическа книга за хора, които не харесват икономици.
The Science of Weird Shit: Why Our Minds Conjure the Paranormal
Chris French
Дата на издаване: 19 Март 2024
Издател: The MIT Press
Страници: 402
Вярвате ли в духове, прераждания, или извънземни? Chris French е академик и не само че не вярва, но и е написал цяла книга, в която развенчава редица популярни истории за паранормалното.
Чрез наука и психология, той разкрива неточностите, лъжите и въображението зад тези явления, както и търси причината защо изпитваме нужда да вярваме в паранормалното. Ако не друго, поне трудът му ще ви помогне да превъзмогнете страха си от клоуни, криещи се в гардероба.